2008年07月06日

ランニング

今日も公園でランニング。

昨日より幾分涼しかったが、やっぱり太陽の下で動けば、すぐにバテる。

走りながら気づいたんだが、なんか体のバランスが悪くなっている。

腰のズレから右足が2~3cm短い・・・

最近は体をケアする時間もなかったから、明日は選手がお世話になっているリフレかトレーナー大城さんのところで体のリセットを図ろう。



Posted by tabayuya at 17:29